Havuç içerisindeki 'beta karoten' sayesinde kanseri önlüyor. Üstelik sigara kullanan ve düzenli havuç yiyen kişiler sigara kullanıp havuç tüketmeyen kişilerden daha az kansere yakalanıyor.
Nisan yağmurları sayesinde kış boyunca en alt seviyeye inen vücudun demir miktarı, en doğal yoldan geri kazanılabilir" dedi.
Diyetisyenler kış meyvelerinin tüketiminin sağlık açısından çok yararlı olduğunu dile getiriyorlar.
Karanfilin sağlığa faydası da en az kokusu kadar keskindir.